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板栗红烧猪蹄
美其名餐
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猪蹄含丰富的胶原蛋白,常吃可以美容养颜,还丰胸哦,栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,看照片很有食欲吧
简单
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
猪蹄
1个
辅料
糖炒栗子
10-20个
葱
少许
姜
少许
蒜
少许
配料
辣椒
1个
料酒
3勺
板栗红烧猪蹄的做法步骤
1.
超市买的猪蹄一个,在超市就让服务人员切好
2.
洗净之后,用开水绰一下去腥,开锅一分钟捞出
3.
漓干水份
4.
调料有:料酒,葱姜辣椒其实还应该有蒜,家里没有了,将就一下吧
5.
把猪蹄和调料放入电压力锅,续水能掩盖住猪蹄就可以
6.
电压力锅按到蹄筋的程序上
7.
一个小时后猪蹄就炖好了
8.
把猪蹄捞出,漓干水份,装盘备用
9.
炒糖色,油和白糖一起放入锅内,炒至糖成红色
10.
放入猪蹄,炒至上色,放葱姜蒜,炒一分钟,续水放盐,猪蹄已经是熟的了,不用放太多水
11.
准备好剥了皮的糖炒栗子
12.
放入锅内,一起炒,炒几分钟,等猪蹄入了味儿,栗子软一些,放入鸡精,就可以出锅了
13.
出锅喽,不错吧
14.
荤素搭配,再配上一碗热气腾腾的白米饭
小窍门&温馨提示
PS:栗子一次不能多吃,吃多了伤脾胃,不容易消化,还发胖哦
分类:
热菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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