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白灼小白菜
aichishanzhatiao
发布
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
小白菜
200克
辅料
葱丝
适量
胡萝卜丝
适量
配料
蚝油
1汤匙
海鲜酱油
1汤匙
色拉油
1汤匙
高汤
适量
白灼小白菜的做法步骤
1.
小白菜去顶,洗净
2.
高汤入锅烧开,如果高汤过浓的话可以加适量的水。
3.
小白菜入锅焯一下。
4.
焯好的小白菜装盘
5.
锅烧热,加少许油,再加一汤匙耗油
6.
将刚才焯小白菜的汤汁倒入锅中,烧开
7.
汤汁淋在小白菜上
8.
加点葱丝、胡萝卜丝就可以了
小窍门&温馨提示
小白菜不用焯太久,否则破坏了本身的营养就不好了
分类:
热菜
减肥瘦身
丰胸
减肥
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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