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铁棍山药的做法
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山药南瓜炖排骨
排骨、铁棍山药、板栗南瓜、姜、盐、料酒、生抽。
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红糖蜜豆山药糕
赤小豆、红糖、铁棍山药、凉水、白糖、橄榄油。
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胡萝卜山药炒西芹
西芹心、胡萝卜、洋葱、铁棍山药、油、蒜、盐、鸡粉。
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胡萝卜山药海带汤
海带、铁棍山药、胡萝卜、猪骨、绿豆、姜、蜜枣、盐。
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蓝莓山药脆
铁棍山药、蓝莓、鸡蛋、面粉、面包糠、糖。
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紫薯山药糕
紫薯、铁棍山药、糖。
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玫瑰山药泥
铁棍山药、玫瑰酱、炼乳、亚麻籽油、树莓粉。
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山药馒头
铁棍山药、面粉、糖、酵母。
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鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉
鹌鹑蛋、铁棍山药、四季豆、紫甘蓝、花生酱。
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红豆花生山药粥
红豆、花生、铁棍山药、黄小米、大米、水。
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