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豆苗的营养功效与选购技巧
藜麦椒麻豆腐
内酯豆腐、藜麦、灯笼椒、豆苗、松茸鲜酱油、红油、麻椒油。
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上汤豆苗
豆苗、鸡蛋、瘦肉、生抽、生粉、胡椒粉、姜、糖、盐。
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豆苗炒牛肉
豆苗、牛肉、花生油、玉米淀粉、老抽、蚝油、盐。
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西红柿鸡蛋汤面
手擀面、西红柿、鸡蛋、豆苗、盐、生抽、味精。
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清炒豆苗
豆苗、葱蒜、鲍鱼汁。
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豆苗鸡蛋汤
豆苗、鸡蛋、蒜末、油、盐。
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豆苗瘦肉鸡蛋汤
豆苗、瘦肉、鸡蛋、水、猪油、盐、鸡精。
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素炒豆苗
豆苗、辣椒、蒜瓣、油、盐、蚝油。
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豆苗汤
豆苗、高汤、猪油、盐。
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上汤豆苗
豆苗、肉沫、皮蛋、花生油、盐。
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