菜名;鲍鱼6月花
材料;鲍鱼、丝瓜、胡萝卜、蒜、油干辣椒、姜、鲍鱼汁。
小鲍鱼3元一个

活的哦我都挑了半天小地一口一个
洗后用小刀肉壳分离。

和大的比味道一样地。
分离后用水在洗泡一下2分钟

看我挑的还是有大有小啊。

什么也不放烧水煮鲍鱼啦。大火煮5分钟就可以了

煮好的鲍鱼

煮过鲍鱼的水不要倒在用它煮鲍鱼的壳。

烧油盐水

那个一个丝瓜还真是很实用啊

水开下丝瓜条,水在开就出锅待用。

鲍鱼和丝瓜条都准备好了。

把煮过的鲍鱼壳用水洗干净就摆盘。

鲍鱼切十字刀

把鲍鱼摆到壳里待用

丝瓜条摆在盘边

胡萝卜切小花片

调料有;姜、蒜、干辣椒、鲍鱼汁、油。

油下锅让后先把姜、干辣椒炒香然后捞出。姜、干辣椒不用可以去掉。

炒姜、干辣椒的香油来炒蒜转小火慢慢炒,炒变黄就可以了。关火倒入鲍鱼汁。

起锅就马上用小勺浇在鲍鱼上。

成品了

很香的


我吃了啊大们

壳我还是要洗了留下有用。

凉拌丝瓜
材料;丝瓜、蒜、柠檬、盐、香菜、香油、辣椒油、炒香的芝麻粉末。
做法;丝瓜过油盐水,捞吃上盘放喜欢吃的调料就可以了。

