香煎三文鱼+安逸晚餐

和家里小MM去买菜，看到很新鲜漂亮的三文鱼买，小家伙缠着要买，于是就买了一块。她喜欢日本餐，去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼，这次自己回去煎给她吃吧。然后，还买了她喜欢的乌鸡，莲藕，两人在市场里折腾了半个多小时，看看这，看看那，乐趣也，呵呵。

材料：三文鱼8两，姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒适量。

做饭：

1、将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。

2、起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。

3、漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

清炒藕片

炒小白菜

花旗参乌鸡汤

三菜一汤，分量刚好，全吃完了，呵呵。