日志
搜索

香辣干锅卷心菜

零零落落2011 发布于 2014/1/2 13:02

卷心菜我们家常常吃,炝炒啦,蒜蓉啦……都比较清淡,这次我用自制的蒜蓉豆豉辣酱做了个干锅卷心菜,味道之巴适!中午把便当从微波炉端出来的时候,把同事给香惨了……那个,绿叶蔬菜什么的,只适合现做现吃哈,偶是懒人,顶着锅盖爬走….

原料:卷心菜半个

调料:姜、蒜、葱、干辣椒、花椒、白糖、蒜蓉豆豉辣酱、盐、鸡精适量

做法:

  

1、卷心菜用清水浸泡片刻后,撕成块,洗净备用;一个中等大小的卷心菜,一张叶子撕成3——4份就可以了;

2、备好姜丝、葱段、蒜(整个)、干红辣椒段、花椒;

  

3、锅里注入清水烧开,将卷心菜放入锅里,焯水,捞出,冲凉,沥干水分;整个过程要非常迅速。卷心菜焯下水,炒的时候不容易变色。焯水时间过长,会损失营养,颜色也不好看,迅速冲凉,也是为了防止卷心菜变色;

4、热锅里倒入适量油,放入花椒,小火炸香后,摒弃花椒;

  

5、放入姜丝、葱段、蒜(整个)、干红辣椒段,小火炒香;

6、放入卷心菜,大火迅速翻炒;

  

7、放入自制的蒜蓉豆豉辣酱,翻炒均匀;

8、调入白糖、盐、鸡精,翻炒均匀,起锅。

PS:

1、炒卷心菜的过程要大火快速翻炒,炒至的时间不能过长,否则会出水;

下一篇

零零落落2011的日志

美食天下首页
Baidu
map