美容养胃：小米南瓜粥

美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊！

原料：南瓜，小米适量

做法：

1、南瓜去皮，洗净切小块；

2、南瓜丁放入豆浆机里，打成南瓜糊备用；

3、小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟；

4、电饭锅里倒入开水，把小米放进锅里煮30分钟；

5、30分钟后，加入南瓜糊同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

小米煮熟，即可起锅。