鱼头汤我做过很多种，唯独海带鱼头汤没做过，想想海带腥味很浓，鱼头也是腥的有点怕怕的。今天做海带烧肉剩下了海带，家里正好有做熏鱼剩下的鱼头。打扫下脚料，就做个鱼头海带汤。真是，不试不知道，一试忘不了。这汤鲜的，，，，汤汁浓白，味道鲜美。
鱼头营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外，还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强。 因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用。
海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
海带鱼头汤
主料；草鱼头 1个，海带 100克
辅料；盐 2克，鸡精 2克。白胡椒粉 2克，葱姜 适量
做法；
1 鱼头洗净，从中间躲开。
2 葱切段，姜切片。
3 海带洗净，切成丝。
4 锅中加入少量的油，下入鱼头煎至鱼头变色。
5 烹入料酒，加入适量的清水和葱姜。
6 大火烧开，烧至汤色发白。
7 加入海带丝，转小火煲至30分钟。
8 加入盐 鸡精 胡椒粉调味即可。
叨唠；鱼头要用油煎至一下，煮出的汤汁才会浓白，根据自己的口味添加盐。
日志
