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【好吃大菜轻松做】家常水煮肉

老杨的厨房 发布于 2011/10/25 17:38

       

   最近总玩烘焙,把老本行都扔了,罪过啊罪过....

   重振旗鼓,好好上家常菜。这才是正事。哈哈。期待吧。

       

   今天的水煮肉片,是我家经常吃的,简单又美味,暖暖和和热热辣辣的一锅,顿时就觉得暖和了。天气降温快,大家要注意保暖,多吃点,减肥不利于过冬哦!

   有朋友问我水煮肉片怎么能滑嫩,那就继续往下看吧——

       

   【原料】:

        里脊一条

   【配料】:

        白菜叶三页 豆芽100克 青蒜四根 大骨汤一碗 姜三片 干辣椒圈一汤匙 花椒一汤匙 八角两个

   【腌肉料】:

        盐一茶匙 黑胡椒一茶匙 蛋清一个 淀粉两茶匙

   【汤料】:

        盐一茶匙 鸡精半茶匙 辣椒粉半茶匙 花椒粉半茶匙

       

   1,原料

   2,白菜切段。豆芽洗净。

   3,里脊肉切片用盐,黑胡椒,蛋清,腌渍20分钟后拌入淀粉静置备用。

   4,冷油下入花椒干辣椒八角,一起炸出香味,把花椒辣椒捞出,油另放备用。

       

   5,一汤匙炸出的花椒油,把姜片切丝炒微黄,下入白菜和豆芽炒均匀。兑入骨头汤。煮开。

   6,煮熟的豆芽白菜捞出放碗里。

   7,肉片大火焯熟,发白就可以了。

    8,肉片捞在碗里,花椒粉辣椒粉混合撒上面,青蒜切末撒上面。过滤汤水倒进碗里。另起锅三四汤匙花椒辣椒油,烧热,浇上面即可

       

   后话:

   1.猪里脊逆纹路切比较滑嫩,但是容易碎,不碎的方法就是先腌渍后拌淀粉,这样做也比较不容易脱浆。(切丝的猪肉顺纹)。

   2.肉片冷冻一下切,越薄越嫩。因为很容易熟。但是冻好切好,一定要等自己融化后才能腌制,不然带着冰的肉片容易碎。

   3.这种做法简单清香,原汁原味。若是不喜欢太辣的,辣椒粉花椒粉可以省略。

   4.最后一步一定要烧热到有点冒青烟。那样才能很香的味道散出来。

   5.豆芽和白菜一定不能少,因为这两样东西超级鲜美的。其他蔬菜什么的可以自己加,比如冻豆腐什么的,或者吃完肉片干脆就可以做个小火锅了。

   6,这道菜,汤汁是浓郁的,要是想喝汤的,倒进碗里用那个豆浆机带的滤网过滤一下,会比较干净清爽,要是不喝汤,就别浪费那体力啦!不过要是宴客,还是过滤下比较好看罢了。

       

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