鱼香木耳炒鸡蛋
读书时最喜欢的就是食堂里的“炒素三丝”,土豆胡萝卜笋丝再加点青椒,和好友几乎每天都要点的小炒,那时觉得美味到不行,百吃不厌,后来才知道之所以这么好吃是因为用了“鱼香”的做法,可惜两个花季女孩那时却老想着要减肥,那么开胃下饭的菜每次都“忍饿”没有吃完。。现在成家了,还继续着对鱼香菜肴的回味,但不仅仅停留在吃上面了,还要会做,更要知道其为何那么“鱼”,那么“香”。
是啊,鱼香茄子、鱼香豆腐、鱼香肉丝,鱼香猪肝,鱼香大虾,甚至还有鱼香螃蟹,这么多鱼香炒菜,全都没有鱼,为什么叫鱼香呢?您可能早就知道,这里的鱼有两层含义:
1.用烧鱼的配料来炒和菜肴
2.炒制出来的菜肴有鱼香味
根据我的经验,鱼香就是生姜+酱油。
生姜是最重要的,要想出那个鱼味主要就是靠它。做鱼时为了去腥必放生姜,一盘烧好的鱼里的卤汁鲜咸适口,生姜起了很大的功劳。曾试验过做鱼香菜肴未给姜丝,其它都一点不差,结果那个“鱼香”就是出不来,加上平时很爱吃鱼,总结来去,生姜在鱼香菜中起了非常重要的作用。
具有鱼香味,但其味并不来自“鱼”,用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,因而得名。 今天做的是鱼香鸡蛋,就是木耳炒鸡蛋的鱼香味做法,非常下饭的家常菜,大家不妨试试哦~
材料:鸡蛋、木耳、青红椒、葱蒜
1.取三枚鸡蛋入碗,加少许盐,再两滴白醋可使炒出来的蛋既松嫩又可口,打成蛋液,最好打成表面起一层泡沫,这样炒出来的鸡蛋更篷松
2.木耳发好,去除根蒂,用手撕小; 青、红椒切成块; 生姜切丝,也可以切成姜末,我家有人不喜欢吃姜,切成丝吃菜时可以很容易找到,并将其剔出。可以只取姜味,不必吃到姜,有同样情况的朋友可以一试; 大蒜切成末; 糖、醋、酱油、料酒、淀粉,再加少许水调和,勾兑成汁待用。


3.锅入油,稍微多一些,鸡蛋很吃油,最好用平底锅,煎的蛋饼更有形,受热也会更均匀,我条件所限,就用炒锅煎的,品相不好,大家见谅哈~~煎出蛋饼后盛出放在砧板上,切成菱形状(详见下图),再入碗备用。
4.起油锅,爆香姜蒜末,加入一勺豆瓣酱,先后放入准备好的青红椒和木耳,翻炒均匀后倒入兑好的调味汁,翻炒均匀,待烧开后,放入切好的蛋饼,炒匀,即可出锅装盘。
鱼香木耳炒鸡蛋,鲜咸适口,开胃下饭,夏日里的美味佳肴!