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风寒感冒的良药---姜汁炖鸡蛋

鱼尾巴 发布于 2011/10/11 23:01

姜汁炖鸡蛋

 

 

 

因为广东特殊的气候,所以生姜一直都很受广东人的青睐,无论是平时的炒菜煲汤,还是坐月子的时候,广东人好像都离不开姜。

 

生姜性味辛温,功能发散风寒,温肺止咳,和中开胃,对医治风寒感冒咳嗽等有一定的疗效作用。榨取姜汁来炖蛋,不但可以保持生姜原来的药效,还非常营养可口,便于服食,对老人、小儿的风寒感冒、咳嗽十分适宜。

 

一直以来,对姜汁炖蛋情有独钟,喜欢它那有弹性又爽滑,丝滑而又有些微辣的味道。

 

材料:

生姜  ……  35

鸡蛋  ……  2

砂糖  ……  2茶匙

清水  ……  适量

 

做法:

1、把所有材料准备好。

2、生姜去皮磨成茸。

3、用蒜茸夹挤出姜汁。

4、鸡蛋嗑进碗里,加入砂糖打散。

 

5、加入姜汁,搅拌均匀。

6、加入清水,均匀。

7、用细筛过筛。

8、装入小碗中。

 

9、静止10分钟。

10、盖上保鲜膜。

11、放进锅中隔水中火蒸10分钟左右,蒸至表面蛋液凝结即可。

 

 

味道香醇爽滑,甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用。

 

 

对风寒感冒十分适合。

 

 

 

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