方便面健康吃——番茄香菇牛肉面

   收拾厨房的时候发现竟然还有两包方便面！记得最近没买过，那肯定是以前买的了，抓紧看日期还好在保质期内，那就赶紧把它消灭了吧！方便面的确不算健康食品，却深受大家的喜爱，那我们就尽量把它健康的吃好啦~

原料：番茄2个、香菇3朵、酱牛肉8片、方便面90g、粗粮面100g、
     葱姜蒜
调料：花生油15ml、盐、鸡精

做法：
1、番茄洗净、切块，香菇提前泡发、切块，葱姜蒜切碎。

2、起干净炒锅，倒入少许花生油，放葱姜蒜爆香，倒入番茄和香菇，翻炒片刻，加入适量的水，以蔬菜齐平为宜。

3、待烧开，下入粗粮面。另起一锅，单独将方便面淖烫过水（目的是去掉表面的蜡涂层）。

4、将方便面捞出与粗粮面混合，一起煮。倘若喜欢软烂点就多煮一会，喜欢劲道的煮3分钟差不多。临出锅前，撒入点盐和鸡精调味。

5、再配点酱牛肉，补充下蛋白质。

热腾腾~香喷喷的番茄香菇牛肉面上桌咯~

记得淖烫方便面的水要倒掉，调味包也最好弃之不用，还是自己调制味道更健康哦~