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营养美味,家庭面食“松茸打卤面” 精华

大炒勺 发布于 2011/6/3 23:13

 

 

 

 

 

营养美味,家庭面食“松茸打卤面”

 

“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!

“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。

今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下;

 

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主要原料;

 

 

 

原料配单;

主料;鲜蛋细面360,松茸350、水发黄花菜80、水发木耳150、五花肉方一块150

调料;葱段20、姜片15、八角1枚、香叶1片、花椒2、盐5、鸡粉3、酱油20、老抽5、胡椒粉少许、黄酒15、水淀粉适量、烹调油适量。

 

 

 

制作方法;

1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟;

2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用;

3、把水发木耳切成小块备用;

4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用;

5、五花肉晾凉后切薄片;

6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸;

7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火;

8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用;

9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。

 

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打卤面特点;卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。

 

温馨提示;

1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。

2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。

3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。

 

大炒勺的这款家常美食“松茸打卤面”就做好了。做法虽然简单,但味道鲜美,非常棒,呵呵!供朋友们参考!

 

 

 

 

 

 

 

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