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开胃小炒

                                      

小炒菜,是家常菜中最受欢迎的菜,因为快速好吃,容易做。对于上班族来说,下班做一个小炒菜,比外面健康营养好吃,还有成就感。今天分享的开胃小炒,有猪肉、青椒、胡萝卜,简单可以储存的菜。一个苏泊尔空气翻炸锅,下班做菜也是一种享受。

一、食材                

1.主食材:猪肉300克、胡萝卜200克、青椒100克。

2.配料:生姜1克、香葱5克、油1ml、盐3克、酱油2ml

二、步骤

1.猪肉洗净切片,放油、盐、酱油拌均腌制2分钟;

2.胡萝卜去皮切片、青椒去蒂去籽滚刀切块、生姜切丝、葱切丁;

3.烤盘上放入腌制好肉片、上面撒上生姜丝;

4.盖上盖子,时间设置15分钟;

5.等猪肉煎出油,安装搅拌器,放胡萝卜、青椒、葱白、盐、酱油;

6.炒好菜开盖,放入葱末即可。


三、小贴士

1.猪肉要切薄片,并腌制;

2.煎至猪肉出油之后才能安装搅拌器;

3.如果食材太大,防止搅拌器不均匀,中途可以开盖翻转;

4.设置的时间与食材用量有关。


成品图1


成品图2

发表于2016-11-23 21:02:53

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