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猪耳脆香爽口,具有较多的胶原蛋白,并且口感非常好,当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

拌菜简单易做却能很好吃,而且很省时,也很适合忙碌的上班族。我家胖子很喜欢猪耳的脆香口感,也爱吃凉拌菜,这样拌一拌,全部吃了还感觉不够哈。

材料:

卤猪耳1只,黄瓜半根,金针菇1小把,香菜2棵,泡椒2只,蒜1瓣,鲜味酱油2汤匙、陈醋1汤匙、芝麻油1汤匙、红油1汤匙,盐少许

1. 备好材料

2. 猪耳朵切薄片

3. 黄瓜切丝,香菜切段,备好蒜末泡椒

4. 金针菇切去根部,用沸水焯烫至软,浸入冷水过凉

5. 将黄瓜丝与挤干水分的金针菇放入盘中,再放入切片的卤猪耳

6. 把蒜末泡椒稍炒香一下,调入芝麻油、红油、陈醋、酱油和盐

7. 把调味倒入盘中,放入香菜,充分拌匀就可以啦

豆家小贴士:

1. 猪耳要注意尽量切薄片,买切好的更方便啦。

2. 调味料可根据个人口味和习惯来调配。

发表于2016-10-29 17:33:21

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