虽然北方的春天姗姗来迟,可一家人还是开始上火,那就吃一些清火的蔬菜吧!
一直认为,凉拌,是莴笋最好的吃法,淡淡的香,脆脆的口感,清爽宜人。那还等什么?上菜了——莴笋拌木耳
原料:莴笋、木耳
调料:大蒜、生抽、食醋、白糖、食盐、花椒、香油、食用油
做法:1、准备好主要原料:莴笋、泡发好的木耳。(莴笋我已经剥皮洗净)
2、剥去老皮的莴笋切成8厘米左右的段,刮成大薄片。
做法:3、刮成薄片的莴笋放入少许食盐腌渍几分钟。
4、腌渍过的莴笋沥干水分,在盘中码成一圈。(也可以直接放入盘中)
做法:5、泡发好的木耳摆成小朵。
6、摆成小朵的木耳入沸水中焯熟,捞出过凉备用。
做法:7、焯熟过凉的木耳放入码好莴笋的盘中间。
8、领取一碗,放入切好的蒜末,加入生抽。
做法:9、加入少许白糖。
10、加入香油、食醋。
做法:11、炒锅放油置火上,放入花椒粒小火炸制。
12、花椒粒炸出香味,捞出不用,继续中火烧制油稍稍冒烟关火。
做法:13、烧热的花椒油直接导入调好的料汁碗中拌匀。
14、拌匀的料汁直接导入莴笋木耳中即可。
发表于2013-04-02 12:28:50