每天早餐是我最头疼的。不知道吃什么好，前一天还有一些剩饭、剩菜，就混一起熬了一锅粥，放了油条，米粥吸收了油香味，喝起来还挺香的。

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材料：

剩米饭（或者梗米） 1碗 胡萝卜 1/3根 西兰花 1/3颗 油条 1根 海带 少许 圣女果 3个

调料：

盐 适量 鸡粉 适量

做法：

1、准备材料。

2、油条切段，圣女果切两半，西兰花掰小朵，胡萝卜切条，海带泡软。

3、锅里烧开水，将西兰花、胡萝卜、海带焯水焯透，捞出过凉水备用。

4、剩米饭倒入滴了几滴色拉油的清水里，（如果是用梗米，先浸泡30分钟，再煮熟，转小火煮至软烂黏糊）煮至软烂黏糊。

5、放入油条、西兰花、圣女果、胡萝卜、海带煮开，调入盐、鸡粉拌匀即可。
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也可以放别的喜欢的蔬菜

油条可以切小块

煮粥的时候滴入几滴色拉油，可以快速的煮至软烂黏糊。

发表于2015-04-09 21:26:38