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    这几天没有象从前那样忙着整理背包出发在路上,在家里享受一个清闲安逸的假期。人是清闲了,每天挂在美食天下看各种好吃的菜谱,感觉人生就象一列火车,俩字:狂吃狂吃。看每张美食图片眼睛都会放出光芒,映亮通向好胃口的方向。厨房里,准备了鸡翅,切了肉块,找烤翅料时看到冰箱里要整理的食材,索性能烤的都烤了罢。女儿看着排了一桌子的材料,认真地问:“妈妈这台烤箱会不会抱怨被发来我们家啊,每天都要这么辛勤地工作?”歪着小脑袋想了想又说道:“不会不会,故事书里说劳动最光荣。”好吧,我承认,2013,烤箱很忙……
    烤肉串:
 
原料:梅花肉200克,苹果、洋葱、红椒黄椒各一,大蒜,洋葱,去核苹果,辣椒粉,用料理机打成泥。肉块切丁加入盐  蚝油 孜然粉 甜辣酱 老抽,调和成腌肉料,腌制过夜入味。

   2,竹签泡好备用。

   3,梅花肉丁和苹果叉穿在一个签上,中间用蔬菜分隔。

   4,锡纸包好,烤箱210度预热,

5、7分钟后刷一层蜂蜜水,翻身再烤7分钟。撒芝麻,刷蜂蜜水,烤5分钟即可。

 

小贴士: 1.叉烧肉最好使用梅花肉,瘦肉带点肥,口感最佳,如果买不到,可以购买偏瘦一些的五花肉。2.烤肉串的时间,可根据实际情况灵活调整。

烤鸡翅:

 

1、鸡翅在腌制的时候,一定要在鸡翅背上化上几道,

2、用烤翅料腌制四小时以上,最好是腌制一夜,这样才好更加的入味


3、上下火,230度,15-20分钟,底层
烤制的时候蜂蜜水是必备的
这样口感才会Q滑不腻。



小贴士:自己调配的话,料酒 番茄酱 蚝油 生抽 海鲜酱 白糖 生姜 鸡精 、番茄酱,蚝油,海鲜酱,生抽按2:1:1:1的比例调匀,加点料酒,白糖,鸡精,姜片腌制即可。
还有鸡翅的尖一定要去掉,因为有毒素,对人体很不好,不建议大家吃鸡翅尖。

水果串:

这个是在烤制肉串和鸡翅时即兴发挥的。冰箱里的水果能串的都有串:香蕉、苹果、菠萝、彩椒……大家随意,200度中层15分钟,烤制中间翻面刷两次蜂蜜水,最后挤上沙拉酱出炉。


 

发表于2013-04-06 14:35:43

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