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美容营养——番茄银耳炒肉丝~ 精华
番茄含有很高的番茄红素和VC，银耳滋阴去燥，秋天食用很适合！
口味：鲜、美中透出酸甜。
食材：
生菜一颗。
发好的银耳一碗。
去皮番茄3只。
肉100克。
淀粉1勺。
姜片少许。
生抽1/4勺。
盐适量。
步骤:
1、肉切丝加1勺淀粉、1/4勺生抽，拌均匀。
2、锅入油，炒拌好的肉丝，8成熟，装盘备用。
3、锅入油少许，下番茄和银耳，翻炒，下肉丝。
4、翻炒，番茄出汁，加盐适量。
5、盘内铺好洗净的生菜。
6、炒好后，撒葱花，装盘。
