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狼之舞的名字已经在美食圈里深入人心了,那一道道精美的菜肴,就像一件件艺术品总是让人的眼前一亮,相信很多豆亲们都跟我一样,看到这个菜的名字都会觉得好难,天哪!这个字我都不认得!到底是什么肉干饭呢?幸好贴心的老狼在菜谱的最后标注了汉语拼音,我才知道这个第一次见的字原来念“beng”,读第四声。怎么办我是一只爱吃肉的小羊,看见这么有特色,又有肉肉的菜怎能不动心?都怪老狼拍的片片太诱人,我差点把手机给吞了!不信给你看看他的那张图吧,我借用下,谁让我没把香喷喷的肉片给拍出来呢!瞧瞧,我就是被下面这张图给馋到了,口水啊,差点流出来,我使劲的咽了回去!我心想,我发誓一定要做这道菜!

看完了这张图,相信爱吃肉肉的小伙伴们已经忍不住的口水了,那么你也来试试吧,真的好吃到爆啊,什么把子肉,红烧肉都弱爆了!正好母亲节我立刻做了这道菜,下面的片片都是我拍的,拍的不好请亲们原谅,但是透过电脑的屏幕我现在还能感到那肉的滋味,那卷煎的香味,已经溢满了整个口腔啦!

瞧瞧我拍的,再看看狼老头拍的,就能分出来,菜鸟和大神的区别了吧,反正俺是徒弟,拍的不好有情可原吧,嘿嘿,不过还是能看出来这汤汁红亮,肉软嫩酥烂,豆泡也浸满了汤汁,海带,卷煎,无不让人口水直流,盛上一碗干饭,就着这鲜美的肉肉,菜菜,瞬间一碗饭就见底了!虽然是第一次做,有狼老师的指导味道还是杠杠的,大家快来试试吧,下面上菜谱啦;

过程:

1;挑选上好的五花肉,下锅炒熟,切成大片

2;用生抽,五香粉,香油,盐调肉馅

3;大骨头熬汤过滤出肉渣备用

4;豆泡里面塞上肉馅(原谅我没有老狼那双性感的双手,干巴巴的小手好生难看)

5;豆皮用清水泡开,加上肉馅卷起来

6;做好的卷煎别忘用鸡蛋液封口,豆泡也是要用蛋液封住口,平底锅放入较多的油,小火慢煎至两面金黄

7;豆泡也一样,用油炸至金黄

8;做好的豆泡和卷煎备用

9;砂锅放置火上,骨头汤烧开,放入五花肉,豆泡卷煎等配菜,放入生抽,和香料盒,香料我没那么全乎,就放了家里有的八角,桂皮,花椒香叶等,海带我后放的,大概炖了2个小时以上,那叫一个香啊,满屋子都是香味,还没等吃呢,就让人流口水了!哈哈!

发表于2015-05-14 11:06:40

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