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防晒美容饮品---自制冰红茶 精华
----自制冰红茶----
【红茶】具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、抗氧化、延缓衰老等等作用。
【柠檬】具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，夏季喝柠檬还能起到很好的防晒作用。
【柠檬】具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，夏季喝柠檬还能起到很好的防晒作用。
红茶加柠檬，非常好的搭配，是夏季里不可或缺的一道饮品。今天，我就教大家一道我自制的柠檬冰红茶。
【材料】红茶2包，柠檬3片，冰糖适量，冰块适量。
【步骤】
1.将柠檬片凉水下锅煮沸（如果是新鲜的柠檬就不用煮了）。
2.倒入冰糖，全部花开。
3.放入茶包，关火。
4.浸泡5分钟，使红茶完全溶于水。
5.放凉过筛即可加冰块饮用。
