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滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮精华

功效：

滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。

原料：

银耳30克、云吞皮适量、枸杞6-8粒、冰糖适量

制作：

1.枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。

2.锅中倒水烧开，放入银耳、枸杞、冰糖，用小火煮30分钟。

3.加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。

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