材料：莴笋叶、蟹柳、米饭
调料：盐、鸡精
做法：（1）将莴笋叶洗净捞出，放在案板上切碎，待用。

      （2）将蟹柳剥去包装纸，放在案板上切开，待用。

      （3）烧锅倒油烧热，下入莴笋叶翻炒一下。

      （4）接着，合入米饭翻炒翻炒。

      （5）然后，合入蟹柳翻炒一下。

      （6）最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。