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这是一个家常的菜,有着些许的农家的味道。

毛豆粒用肉炒了,肉的浓香里透着淡淡的青豆的清新味道,吃起来是越嚼越香。为了增加鲜香特意放了点豆豉在里面,这样炒出的味道就更足了。


        [材料]:鲜毛豆、瘦猪肉、精盐、植物油、料酒、红椒、豆豉、生姜、酱油
        [过程]:
                                     
              1、猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。
              2、鲜毛豆开水5分钟,捞出备用。等毛豆晾凉后,剥出豆粒。
        3、锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香。倒入腌渍好的肉丝,滑炒。
              4、倒入豆粒,翻炒。
              5、倒入少许酱油。   倒入适量清水,焖几分钟 。
              6、撒入精盐,炒匀即可出锅。
                                  
1、鲜豆荚煮熟后豆粒更容易剥出。



发表于2012-09-26 22:04:17

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