整整一个夏天多半都是下雨，闷热潮湿实在太难熬了！  最近几天明显的温度不那么炙热了，早晚都要盖上薄被子终于感到秋天的凉意了！不下雨了艳阳高照赶快把被褥行李拿出去晾晒一下去除霉气，晒过的被褥躺在上面软软暖暖的有着阳光的味道！

         天凉了可以扎上围裙做饭再也不怕热的大汗淋漓了。午餐给自己炒一份意面。冰箱里只找到红咖喱了索性就用它吧！虾仁，香菇，还有一点西兰花，没有很多汤汁，干爽的【红咖喱意面】就这样很好吃。午安！

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原料：意面1人份，虾仁若干，香菇数朵，西兰花数朵，

佐料：洋葱丝适量，红咖喱1大勺，盐适量，色拉油少许，综合香草碎少许

     1 准备原料

     2 意面放入开水中煮熟后捞出控水

     3 西兰花掰开小朵焯水后过凉水

     4 香菇焯水后沥干切小块

     5 虾仁焯水备用

     6 锅里油烧热放入洋葱丝煸炒出香味，加入一大勺红咖喱

     7 将咖喱与洋葱丝炒均匀

     8 倒入意面翻炒均匀

     9 将蔬菜与虾仁放入其中迅速翻炒加盐调味

         盛盘后撒上综合香草碎即可

发表于2013-08-20 13:20:52