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小脆肠毛豆 精华

A苹果小厨 发布于 2012/12/31 22:25
有毛豆的季节真好,煮着吃,炒着吃,香香的,面面的,当零食,当主食,都是我所爱的。

那天眼瞅着给儿子买的小脆肠放在冰箱里好几天了,要过期的样子了,索性配了毛豆炒了,没想到,很受小朋友的欢迎,估计,吸引的他的不仅是菜,还有那开花的的小脆肠吧

 

所用材料:
毛豆 小脆肠 红椒
具体做法:
1、毛豆剥壳备用。
2、用水泡一会,搓去表层的白膜。
3、小脆肠切成小段,竖起来划上两刀,深度约三分之二。
4、锅中放适量油,炒香葱。
5、加入毛豆炒香。
6、加入适量水,盐。

7、加入少许鸡精调味。
8、烧至汤汁尽,毛豆熟透入味。
9、加入红椒段。
10、加入小脆肠翻炒。
11、炒至小脆肠开花。
12、出锅装盘即可。

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