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腊肠炒菜心 精华

西马栀子 发布于 2012/1/8 11:03

      腊肠炒菜心是一道简易的快手菜,清淡可口,带有腊肠的香味。菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。菜心可炒食。煮汤。

腊肠炒菜心

主料

腊肠 100g,菜心 200g

配料;油 适量,盐 适量,鸡精 2g,水淀粉 适量

做法;

1 把腊肠洗净切片。

2 菜心洗净,去掉比较老的部位。

3 锅中加入加入盐和几点油烧开,把洗净的菜心焯水。

4 锅中加入油爆香蒜碎,下入腊肠煸炒。

5 腊肠断生后加入焯水的菜心翻炒均匀。

6 芶入薄芡加入盐和鸡精调味,淋入香油即可。

 

叨唠;菜心焯水,水中加入盐和几点油菜心会更加翠绿。

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