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清淡的---青椒藕片炒鸡蛋 精华

鱼眼中的爱 发布于 2010/11/10 17:13
                 晚上做饭照像还真是抢时间呢,本来光线不咋滴好,还要拍出好照片,但是为了能在美食家长久的住下去,我可得好好历练一下呀!
         锅里煲着汤,再炒份简单方便的家常青椒藕片炒鸡蛋,不用加什么佐料又好吃下饭,晚饭搞定!
         材料:青椒6个、连藕小个、鸡蛋3个
         做法:1 鸡蛋打散,加入少许生粉、一点盐、少许温水搅打起泡(可以煎的更逢松、嫩一点)
               2 青椒削小片,(从小在家只要是炒蛋或是炒肉时处理辣椒都是用刀削片的,老妈教的说是比切的口感要好些,就像吃包菜都喜欢手撕而不是用刀切出来一样);连藕切薄片,先用盐水漂一下再捞起沥干水份即可
               3 煎鸡蛋,热锅热油倒入鸡蛋液,快速打散再盛起以保鸡蛋的鲜嫩
               4 锅留煎鸡蛋的底油,倒入青椒和藕片快速翻炒,待青椒快成熟时放入煎好的鸡蛋
               5 调入适量的盐炒匀开来即可出锅了
               我家常吃的菜,因为都喜欢吃鸡蛋,所以几乎每天都有一道蛋的菜就这水平,不怎么上得了台面呀

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