这是俺家老头老太的养生秘方之一，俺家老太爷今年八十有三，银发凛凛，面色红润，可谓是鹤发童颜，走到哪都有人问是如何保养的，为此老太爷还特别骄傲特别自豪，只要有人来取经，便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个，已经坚持十几年了。每次回他那，早餐铁定给我俩蒸上这一碗，还让我回家也要自己弄来喝一喝（可惜我坚持不了）。我观察了一下，两位老人除了每天喝一碗这个，还能吃个馒头就小咸菜再配上一碗粥，胃口相当地好。胃口好身体才能棒棒的，希望二老继续保持这种良好的状态，天天都健健康康无灾无病。
原料：金丝小红枣15克
配料：山楂8克、桂圆8克
做法：
1、原料准备好；
2、山楂洗净，用温水浸泡5分钟；
3、桂圆和红枣洗净放入大碗中；
4、把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中；
5、大碗上蒸锅；
6、大火烧开蒸15至20分钟；
7、蒸好的汤，酸酸甜甜的；
8、好喝又美容的成品。
{小贴士}：
1、山楂健胃消食，红枣可以补养气血，桂圆补养心脾，男女老少皆可饮用；
2、煮出的汤汁偏酸，不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。
发表于2013-05-08 17:56:33
客户端
浙公网安备33020302001662号 / 浙ICP备2021000745号
