夏天气温高，人体出汗多，也容易没胃口，这时候多喝些汤水是补充肌体亏耗的好方法哦~~

汤水中我最喜欢的就是胡萝卜玉米猪骨汤了，它不止清甜好喝，那红红黄黄亮眼的汤色更是加分不少~~

主料：猪骨   玉米   胡萝卜    葱   姜

调料：盐     鸡粉

做法：

1.主料准备好

2.胡萝卜切滚刀块，玉米劈开切段

3.猪骨洗净放入锅中，放片姜和葱结，煮出血水后捞出

4.焯好的猪骨放入砂煲，放入姜片，注入足够的清水

5.放入玉米和胡萝卜，大火烧开，小火煲1.5小时

6.最后调入盐和鸡粉调味即可

发表于2014-07-28 15:42:12