夏天来了,孩子越来越爱喝饮料,可现在的饮料都不健康,即使是果汁也是含有添加剂,哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果,比原汁机更富含水果纤维,是更为健康的饮食概念!
配料:西瓜100克 香瓜1个 蜜桃1个蜂蜜适量柠檬汁适量冷开水适量
1.准备好所用原料。
2.香瓜、蜜桃去皮切块,西瓜去掉籽,一起放入料理杯中,加入少许冷开水。
3.将料理杯安装到机器上,启动果汁程序。
4.程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。
5.加入柠檬汁,搅拌均匀。
6.可冰镇后饮用。
注意:
1.在榨好的果汁里加入少许盐,可以保持其鲜艳的颜色。
2.加入葡萄,味道会更好。
3.想喝稠一些的就不要放冷开水,想喝稀一些的就多加些冷开水。
发表于2016-07-05 13:17:22