今年吃韭菜的运气真好。
老公的一个朋友在机场工作,值班之余开了一块菜地,专门种韭菜,无农药、无化肥,十几、二十天就有一茬“超有机”韭菜收获。老公就会兴高采烈地拿回一大捆,炫耀他也能往家里带菜了——此人从来没买过菜。
韭菜好,就要换着花样吃,韭菜饺子、韭菜盒子、炒韭菜、拌韭菜……一路吃来,今天搞了一点小创新——油煎迷你韭菜夹,因为面糊中加入了玉米面,不仅更酥香,而且煎出了金黄的颜色。
迷你黄金韭菜夹
材料:
馅:韭菜1小把,鸡蛋2个,虾皮1大勺,油,盐,味精,香油
皮:面粉:玉米面=6:4,水,盐
做法:
1、韭菜洗净,切碎;
2、鸡蛋打散,加油炒熟;
3、虾皮入油锅,小火炸酥;
4、炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
5、韭菜中加入香油拌匀;
6、水发木耳剁碎;
7、将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
8、拌匀,馅料即成。
9、面粉和玉米面按6:4的比例混合;
10、加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
11、烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;
12、趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
13、将另一边折起来,成“夹”状;
14、再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。
贴士:
1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹做好后,再加入适量油,煎出来才好吃。
发表于2013-06-09 11:40:30