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家常口味之腊八豆焖鲫鱼 精华

籣草児 发布于 2012/8/14 11:46
 
 

 

 

      以前还在上班时,老是梦想着退休以后可以做好多事情。以至

 

于平日里说话都说:退休以后做XXX事,种XXX~~。呵呵,现在

 

真退休了,反而觉得没时间了,想做的事情一件也做不了~~

 

 

     退休以后的生活不像人家说的枯燥无味,反而觉得每天忙得团

 

团转,除了家务事,剩余的时间基本上都在网上漫游。做自己喜欢

 

的美食,浏览感兴趣的网页,了解和学习到不少知识呢。

 

 

 

 

     学做新派菜,一时半会儿还不太适应。做美食,主要是想让家

 

人吃好,身体好。口味上基本没太大变化,都是从小到大习惯了的

 

口味,就像这道菜,怎么做都忘不了都是妈妈的味道~~~

 

 

 

 

 

主料:野鲫鱼400 

辅料:韭菜50  腊八豆75  生姜适量

调料:食油1  盐适量  生抽适量  老抽适量  白胡椒粉适量

 

做法:

1、  准备好野鲫鱼,收拾干净,抹上少许盐。

2、准备好腊八豆、韭菜、生姜。韭菜洗净切小段,生姜切片备用。

3、锅中油热,爆姜片;放入鲫鱼。

4、煎至两面微黄。

5、加入适量盐。

6、加入适量老抽。

7、腊八豆中兑入适量冷水,一起倒入锅中。

8、焖煮至汤汁减少,倒入韭菜。

9、淋入生抽。

10、加入白胡椒粉,晃动锅子,韭菜断生即可盛入盘中。

 

步骤图1-10

 

 

 

贴心叮咛:

1、  腊八豆很咸,用盐、生抽等要适量。

2、鲫鱼用盐腌制后,鱼肉紧实口感好。

 

 

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