去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。

材料：面粉200克，茯苓粉50克，酵母粉3克，泡打粉3克，白糖20克，水220克，葡萄干适量

1、准备好材料。

2、把面粉、茯苓粉、泡打粉混合后过筛一次。

3、白糖、酵母粉放入碗里，加入水量搅匀后静置10分钟。

4、把酵母水倒入面粉盆中搅拌成比较稠的面糊。把面糊放置一小时发酵，发酵至2倍大。

5、葡萄干放水里洗净灰尘后控干水分。

6、取一容器抹上油，放入发酵好的面糊。

7、在面糊上面撒上一层葡萄干。

8、把面糊放在蒸锅里，为防止水蒸气落入，上面盖一层纱布，大火蒸30分钟，蒸熟即可。

小提示：茯苓糕蒸制的时间看容器的大小决定。可用竹签试看成熟度，如果竹签取出时上面没有面糊就证明糕熟了。

发表于2014-04-16 21:16:25