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无油茄子美味吃法——腐乳手撕茄子 精华

清欢的烟火生活 发布于 2012/11/27 15:35

 

材料:茄子三个,腐乳一块,蒜、香菜、蒜、小红辣椒、生抽、老抽、盐、味精

 

1、茄子洗净放蒸锅里蒸熟后取出放凉。

 

2、香菜洗净切段,小红辣椒也切段。

 

3、蒜剥皮,放入石臼里捣成泥。

 

4、蒸熟放凉的茄子用手撕成条。

 

5、腐乳放碗里,用匙子压成泥。

 

6、腐乳碗里加入两匙凉白开,加入蒜泥、辣椒、盐、生抽、老抽、味精、香菜调成味汁。

 

7、把调好的味汁淋在茄子条上拌匀即可食用。

 

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