准备材料：

鸡胸肉 1块， 黄瓜1条， 香菜3根， 洋葱1小个，蒜2颗

1.将鸡胸肉放入水中煮熟

2.煮熟后的鸡胸肉呈白色

3.将黄瓜,洋葱切丝,香菜切碎

4.将煮好的鸡肉,根据它本身的纹路,撕成丝.

5.将提前准备好的黄瓜丝,洋葱丝,鸡丝,香菜放入大碗内

  加入蒜蓉

  少量的严

  白糖

6.加入香油

   加入泰国酸甜辣椒酱(这个非常重要,就靠它起到酸甜辣的味道)

   搅拌均匀

   装盘后,加上炸蒜蓉(超市都有炸好的蒜蓉卖)