来陪小爷喝一杯

2021-01-07加入

来陪小爷喝一杯的笔记

共937篇

减重计划开始

早餐打卡 [图片1张]

2025/10/28 08:38
早餐

酸奶、麦片、巧克力 [图片1张]

2025/10/26 09:58
秋燥，滋润一下

杞枣梨银耳汤 [图片1张]

2025/10/24 13:13
报复性吃蔬菜

平时很少吃蔬菜，以后每周两天集中吃蔬菜。 [图片1张]

2025/10/24 11:45
陕西的柿子

脆甜，你们喜欢吃吗？ [图片1张]

2025/10/23 15:14
与饭搭子的日常

时蔬烩( 娃娃菜+番茄+西兰花)，酱茄子干辣椒炒菜梗，酢辣椒炒鲍鱼，酢辣椒炒滑子菇，烤南瓜，烤巧克力土司，生菜，杂粮饭 [图片1张]

2025/10/23 15:13
一个早餐吃八样

烤南瓜，烤面包丁，娃娃菜，西兰花，西红柿，希腊酸奶，蓝莓酱，茶叶蛋 [图片2张]

2025/10/23 08:26
与饭搭子的日常

萝卜丝炒腊肉，湘西渣辣椒，杏菇毛豆炒鱼饼，烧椒金针菇，烤南瓜，生菜，杂粮饭 [图片1张]

2025/10/22 16:29
与饭搭子的日常

健身后的饮食 : 海参蒸蛋，烟笋，茭白炒肉丝，番茄炒白玉菇，生菜，藜麦饭 [图片1张]

2025/10/22 16:19
吃点专业的

卡卡业的面包配六必居的二八酱，哈哈，绝配！ [图片2张]

2025/10/22 16:14

上一页 1 ... 18 19 20 21 22 ... 下一页