微胖界的瘦子

2017-02-24加入

微胖界的瘦子的菜谱

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大米变身记

微胖界的瘦子

原料：大米、西红柿、玉米粒、甜豆、腊肠、五花肉、胡萝卜、娃娃菜、香油、黑胡椒、盐、料酒。

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要红的鱼头

微胖界的瘦子

原料：鱼头、大蒜、料酒、生姜、葱、红剁椒。

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色彩煎饼

微胖界的瘦子

原料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、青椒、油、黑胡椒粉、盐。

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紫薯煎饼

微胖界的瘦子

原料：面粉、红薯粉、紫薯、蛋、糖粉、燕麦、油。

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烩饭

微胖界的瘦子

原料：腊肠、娃娃菜、香菇、土豆、胡萝卜、大米、黑胡椒、高汤、油、大蒜、大红枣、盐、料酒、生抽、香油、生姜。

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菜泡饭

微胖界的瘦子

原料：剩饭、高汤、腊肠、娃娃菜、鸡蛋、青椒、料酒、盐、胡萝卜。

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蛋炒饭

微胖界的瘦子

原料：白米饭、娃娃菜、胡萝卜、油、青椒、腊肠、盐、料酒。

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