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蜂蜜核桃水
蜂蜜核桃水的做法步骤
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1原料：核桃1-2个（已去壳取仁掰碎）、蜂蜜 -
2奶锅放入核桃仁碎，加入4碗清水
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3大火烧开，转小火熬约30-45分钟
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4等熬到约一碗水时，关火
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5晾温时，加入蜂蜜2汤匙，搅拌溶解，即可享用美味了。
小窍门
1、锅盖可以稍微打开一条缝，我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。
2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。
