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南瓜鸡汁饭

by 浓咖啡淡心情
南瓜鸡汁饭的做法
“很平常的一道炒饭因为有了鲜美南瓜汁的包裹，别有一番滋味呢！清淡且营养丰富，鸡汤是大补的食品。南瓜可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。”

食材明细

主料
辅料
配料

南瓜鸡汁饭的做法步骤

  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：1
    1
    图一到图五：将米饭做成炒饭，这个大家都会，配菜可根据自己的口味调整添加。
  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：2
    2
    将南瓜去皮去籽切成薄片蒸熟。
  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：3
    3
    将蒸熟的南瓜片捣成泥备用。
  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：4
    4
    锅坐火上将鸡汤倒入锅中放入南瓜泥烧开。
  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：5
    5
    翻炒成糊状，加适量盐和鸡精调味即可。
  • 南瓜鸡汁饭的做法步骤：6
    6
    将南瓜糊浇在炒好的米饭上即可食用。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
所属分类： 主食 家常菜

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