红烧肉
红烧肉的做法步骤
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1将猪肉洗净,切方块,蒜苗洗净切段,姜去皮切丝,蒜切块,干辣椒切丝,红椒切小圈,葱切葱花 -
2将猪肉块放入锅中,中火炒出油。 -
3炒到出油放入姜丝蒜粒八角出香味 -
4加入老抽,干辣椒,炒均匀倒入料酒,盖好锅盖焖上一分钟。 -
5加入适量清水,加入冰糖,醋少许,盐少许,大火烧开。 -
6倒入砂锅,小火慢炖40分钟。 -
7打开看肉基本入味,体积也相对小了,就可以准备放入蒜苗了。 -
8放入蒜苗,盖上砂锅盖在焖一分钟。 -
9大火收汁,放入红椒圈,叫适量鸡精。 -
10可以不装盘也可以装盘,撒上葱花即可。
小窍门
此菜脂肪含量较高,热量供给多,吃完要适量的运动,也可以夹馒头吃,如果不爱吃肥肉,肥肉可以多下来炒干菜^_^










