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“红豆富含维他命B1B2,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效,还有减肥之效。”
皮蛋瘦肉粥
枸杞山药小米粥
银耳紫薯糯米羹
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥
莲子绿豆银耳汤
苹果小米粥