清炒菠菜
清炒菠菜的做法步骤
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1菠菜洗净沥干. -
2锅里油热,放下菠菜煸炒. -
3待菠菜有些发蔫,加点料酒. -
4加盐,鸡精,煸匀即可。
小窍门
1、菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根。
2、应尽可能地多吃一些碱性食品,如海带、蔬菜、水果等,以促使草酸钙溶解排出,以促使草酸钙溶解排出,防止结石。
2、应尽可能地多吃一些碱性食品,如海带、蔬菜、水果等,以促使草酸钙溶解排出,以促使草酸钙溶解排出,防止结石。
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