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rabbit私房菜—百果煲

rabbit私房菜
rabbit私房菜—百果煲的做法

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“芡实滋阴补肾，薏米祛湿利水，加上营养的蔬果和适量的肉粒，此汤香甜可口，老幼皆宜。”

食材明细

主料

百果煲的做法步骤

  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：1
    1
    香菇洗净切丁
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：2
    2
    香菇加薏米、芡实、莲子先炖2个小时
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：3
    3
    萝卜切小丁
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：4
    4
    百合掰开洗干净，要用新鲜的哦
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：5
    5
    银杏吃多会中毒，所以我们只用一点点去调下汤的颜色
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：6
    6
    枸杞洗干净备用
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：7
    7
    板经肉切小丁
  • rabbit私房菜—百果煲的做法步骤：8
    8
    把炖了2个小时的香菇、薏米、芡实、莲子加上其它切好的材料炖多一个小时，加上一点香菜就可以吃啦。

小窍门

rabbit喜欢用天际的隔水炖锅，即保证原汁原味，又有效防止营养流失，而且不会上火哦。
来自 美食天下 rabbit私房菜 的作品

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