“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜



黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E



胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分



胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”