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山楂果酱的做法

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山楂,又名山里红,有很高的营养和医疗价值,可起到增强食欲,改善睡眠,防衰老,延年益寿的作用,故山楂被视为“长寿食品”,每年秋季北方市场开始销售新鲜山楂果,果大坚硬,食之酸甜,并且有一个重要特性就是耐储存,不易坏,可长时间保存,可制作山楂酱,山楂羹,山楂粥等等食品,尤其秋冬季还有平喘化痰,抑制细菌的作用。

食材明细

主料
辅料

山楂果酱的做法步骤

  • 山楂果酱的做法步骤:1
    1
    把新鲜的山楂果清洗浸泡,不用去皮
  • 山楂果酱的做法步骤:2
    2
    把山楂果去核,去梗,切成小块,成为山楂肉
  • 山楂果酱的做法步骤:3
    3
    小煮锅加水,煮开后倒入果肉,小火熬煮
  • 山楂果酱的做法步骤:4
    4
    在果肉软后,关火或拿下来,用木锤或勺,把果肉捣烂成泥,加入白糖,稍煮即可。
  • 山楂果酱的做法步骤:5
    5
    稍凉,倒入玻璃瓶中保存,余下的现吃,酸甜可口,味道好极了!
  • 山楂果酱的做法步骤:6
    6
    如再加入补血的红枣蜂蜜或清火的洋槐蜂蜜,营养和味道会更好,最后放入冰箱保存
  • 山楂果酱的做法步骤:7
    7
    吃时可涂在馒头片,面包片上,或刷在小饼,自制汉堡内当酱汁使用,尤其适合老人,孩子,消食开胃,增强食欲。

小窍门

注意一次勿多食,且食后刷牙,漱口,防止坏牙。
来自 美食天下 春天里的康桥 的作品

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