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蒜蓉西兰花

by 雪峰儿
蒜蓉西兰花的做法
“清爽可口的西兰花,女儿特爱吃,希望大家喜欢哦.......”

食材明细

主料
辅料

蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花洗净掰成小块。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：2
    2
    大蒜切成末。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：3
    3
    锅里放油,把蒜末放入炸出香味。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：4
    4
    把西兰花到入。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：5
    5
    翻炒均匀,盖上盖子熟一下,加盐.味精调味盛出。
  • 蒜蓉西兰花的做法步骤：6
    6
    清脆的西兰花就好了。

小窍门

西兰花不太好熟,可是也不能熟过了,盖上盖子顶多不要超过1分钟.
来自 美食天下 雪峰儿 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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