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清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法

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花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

竹丝鸡(乌鸡)则可补血、补肾。

已过白露很快就秋分,可是毫无秋意的广州仍然燥热啊,30多度的秋老虎热的人烦躁。花旗参竹丝鸡汤,材料简单,益气养胃,清热提气,燥热的季节用花旗参降火啦。

竹丝鸡半只,大概1斤多些,花旗参10克,加点瘦肉一起煲,汤水比较温润些。甘甜。

食材明细

主料
辅料

花旗参竹丝鸡汤的做法步骤

  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:1
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    去皮竹丝鸡半只,瘦肉,花旗参10克,
  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:2
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    记得把鸡的肺去除干净。
  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:3
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    放入全部材料:竹丝鸡、瘦肉、花旗参,水2500毫升。
  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:4
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    开大火煲开10分钟。
  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:5
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    盖上锅盖小火煲1.5-2小时。
  • 清润滋补  花旗参竹丝鸡汤的做法步骤:6
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    无需放盐。甘甘的很香。

小窍门

去掉鸡皮,汤水没有那么多油腻。
来自 美食天下 柴哇哇学煮饭 的作品

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