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红豆粥
红豆粥的做法步骤
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1红豆提前浸泡12小时以上，放入电饭煲，加适量水，煮1个多小时即可。
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2可以一次煮200g的红豆，然后放入冰箱保存，吃的时候舀出1小碗(约30-40g)加热即可。
小窍门
热量计算(薄荷食物库)：
菜花90.0克21.6大卡
莴笋叶60.0克10.8大卡
赤小豆40.0克123.6大卡
五香豆豉10.0克25.9大卡
一共：181.9大卡。
菜花90.0克21.6大卡
莴笋叶60.0克10.8大卡
赤小豆40.0克123.6大卡
五香豆豉10.0克25.9大卡
一共：181.9大卡。
来自 美食天下 潼沁 的作品
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